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什么是鬼压床，鬼压床是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鬼压床，医学上也叫噩梦或睡眠麻痹，是指患者醒来后，神志保持清醒，但四肢半分钟以上不能活动，多发生于青少年。人在睡眠时，通常会经历一个睡眠期、浅睡眠期和深睡眠期。

2、最后进入快速眼动睡眠期，期间经常出现鬼压床，这是身体的一种保护机制。

3、当一个人从深度睡眠中醒来时，除了呼吸肌和眼肌之外，他的所有肌肉都处于放松状态，肌肉张力持续降低。会出现大脑清醒，四肢不能活动的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。