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1、孕妇可以吃生姜，孕期吃生姜可以缓解孕早期呕吐。

2、如果需要适量吃姜，可以选择早上吃，因为白天阳光强烈，要多活动。

3、生姜有温补之性。

4、吃它可以帮助阳气发生，有健胃止痛、发汗退热的作用，对感冒的孕妇也有好处。

5、此外，在怀孕期间，孕妇可能会食欲不振。

6、生姜味美清香，有助于提高孕妇的食欲，改善饮食的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。